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Momenti di relax, grazie alla matrice di Eisenhower
Ti piacerebbe ridurre lo stress e avere più tempo libero da dedicare a te stessa e alle tue passioni? Che domanda che ti ho fatto! Certo che si! Ma come si fa? Amazon vende bacchette magiche? Purtroppo ancora no, ma esiste un metodo chiamato Matrice di Eisenhower, detta anche Matrice di Covey perché il metodo è stato poi ripreso e approfondito negli anni Ottanta da Stephen Covey, grazie al quale è possibile riuscire a pianificare le attività giornaliere. Questo vuole dire che se organizzi bene le cose che hai da fare, (non esagerare con la quantità dei compiti perché non sei Wonder Woman) e gestisci il tempo a disposizione senza…
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Le 5 tecniche della super donna per battere la pigrizia
Chi ha tempo deve imparare a non sprecarlo! Ne sono certa, anche tu come me chissà quante volte hai detto: “Questo lavoro lo faccio domani!” E così i panni da stirare diventano una piccola torre di Babele, la polvere sui pavimenti assomiglia agli stessi rotolacampo dei villaggi western (i cespugli a palla sospinti dal vento nel deserto) e se guardiamo dai vetri delle finestre vediamo quella grigia nebbiolina autunnale anche se siamo nel mese di luglio. Certo, a volte è solo della pigrizia momentanea perché a tutti capita di avere periodi di stanchezza fisica, altre volte invece diventa una vera e propria abitudine. “È il lavoro che non inizia mai…
